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上周,他們在6688院上了這樣一節課
發布日期:2024年6月18日  來源:6688体育 閱讀452次
  本網訊(通訊員 曾博文)6月13日,奧運金牌教練、湖北省重競技中心舉重主教練吳琦望為2023級運動訓練專業學生送上了一堂“幹貨滿滿”的舉重教學指導課程,這是6688体育運動訓練系舉辦的“冠軍教練進課堂”系列活動之一,此次活動形式新穎💁🏿‍♀️,內容豐富🤐,同學們反響熱烈。
  吳琦望教練曾培養出廖輝、呂小軍等奧運冠軍及世界冠軍,是名副其實的“冠軍教練”。
 
 
  吳琦望教練循序漸進,通過示範並帶領大家完成空手挺舉、抓舉的動作練習🤷🏻‍♂️,讓同學們對舉重運動有了基礎的了解🤙。
 
 
  吳琦望教練和舉重專業隊執行教練田隆海及隊員們帶領同學們上手體驗杠鈴的抓舉和挺舉⚪️,並對動作進行了專業的指導🕳。
 
 
  在課後交流環節,針對23級學生田銳豪提出的問題“提高全身爆發的訓練用什麽最好”🦶,吳琦望教練囑咐他可以采用練習高翻和三級蛙跳的方法,在訓練中科學提升自身爆發力✂️。他還鼓勵同學們要腳踏實地🏞,認真完成每一次訓練。
  課程結束後,學生們紛紛表示這堂課收獲頗豐。23級運動訓練1班陳穩同學表示,吳教練的講解和示範通俗易懂📮、生動有趣、耐心且細心🤜🏽,在重點動作上設計了許多分解動作🤎,讓他對舉重運動有了更深一步的認識👨🏿‍🌾。“吳教練也結合舉重傳授了許多體能訓練專業相關的知識,例如做環繞膝關節的運動中膝關節不能進行大強度的環繞💅,而應該采用蹲起這樣不會傷害膝蓋的動作,希望今後能有更多的機會參與到這樣的課程。”他說道。
  運動訓練系以“冠軍教練進課堂”為契機🧏🏼‍♀️,邀請學校優秀資深的教練員為學生帶來專業指導、傳授寶貴經驗,加深了學生對專業的認識與了解,今後,學校將開展更多此類活動💁🏼‍♂️,充分發揮專業優勢,利用自身資源➰,不斷提升學生素養和人才培養質量🥳。
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