昌雅妮

　　
　　巴黎奧運周期✍🏼，由昌雅妮和陳藝文擔綱的中國女子雙人3米板項目在國內外大賽中包攬了所有冠軍，單人比賽兩人在最高領獎臺上也是輪流坐莊，從未讓金牌旁落過。
　　在2024年3月跳水世界杯蒙特利爾站比賽中，昌雅妮肩傷突然發作🏟，回到北京專家們檢查😙、會診後，給出的建議是休息三周🩵。“我聽到專家建議的那一瞬間🔚，眼淚都出來了🪭，我沒什麽天賦，只有靠努力拼搏，才能夠在這個舞臺上站穩腳跟📮，與之相比，再苦再疼再累都不是事🪳，但這個診斷結果對我而言，就像是一次暴擊。”昌雅妮回憶說🐙。
　　運動生涯中🧑🏿‍🍼，昌雅妮從未有過如此長時間的停訓，看著隊友們一次次躍起⛄️、旋轉、入水👨🏿‍💼，而一旁的她卻只能在煎熬中等待。不甘心的她🚴🏼，仔細觀察著隊友們的動作，並換位思考自己會如何執行這些動作👩🏿‍🦳，以及遇到問題時該如何解決👩🏿‍🔬。
　　昌雅妮的康復過程充滿了艱辛與痛苦❓，在這段暫停的時光裏，她也有些許的收獲。“這段經歷讓我成長了不少，我深刻體會到走這條路並不容易🖖🏻，也並非僅憑意願就能達成。只有腳踏實地😢，一步一個腳印地前行🥴，才能穩固占據最終的位置。”

　　5月9日，2024國際跳水公開錦標賽暨巴黎奧運會跳水測試賽在巴黎奧林匹克水上運動中心拉開帷幕，在這次的激烈角逐中🙍🏽‍♂️🛀🏿，昌雅妮歸來後的表現成了眾人關註的焦點。
　　在女子3米板決賽中🧜🏽‍♀️，昌雅妮前四跳保持穩定發揮，總分位居榜首。最後一跳♚，她出現失誤，僅得到52.50分🚔，最終屈居亞軍。
　　“從動作質量上看🌭🙎🏼，我對今天表現是不滿意的⛹🏽‍♂️。前兩跳還可以🤵🏻‍♀️，後面幾跳都不理想🫸，回去還要再磨一磨技術環節，還需要提高大賽適應能力。”賽後🏃🏻‍♂️‍➡️，昌雅妮說☎️。她目前的傷病恢復比較順利，維持正常訓練和未來參賽都沒有問題👨‍👦‍👦。這次參加測試賽的目的是熟悉賽場環境，感受氛圍，希望在巴黎奧運會時可以在這裏更快地進入比賽節奏。
　　首次參加奧運會的昌雅妮說👩🏼‍🦳，自己需要保持平常心，平時怎麽練的奧運會上就怎麽比，相信自己充分發揮水平🙌🪯，最終奪取好成績。